martes, 16 de junio de 2020

Panales de miel

¿Qué se puede decir de la miel? Todo son bondades. Es un producto natural que se utiliza como alimento y también se emplea en aplicaciones cosméticas y farmacéuticas. Entre sus propiedades terapéuticas, destaca su poder antiséptico, cicatrizante y protector de la piel sobre heridas y grietas.
Contiene hasta 30 oligoelementos, como el hierro, el calcio, sodio, magnesio, potasio (dependiendo de las plantas y flores que rodean la colmena) y un largo etcétera. Es tan noble, que es el único alimento de la naturaleza sin fecha de caducidad.
La que aparece en la foto es de flor de aguacate y monte bajo. 


La miel tradicionalmente se extrae por decantación, sin embargo, en la actualidad se realiza mediante centrifugadora. Si es por decantación, conserva el polen y otras pequeñas partículas que a las dos o tres semanas aparecen en la superficie y se pueden retirar sin necesidad de filtrado.
Por último, como de la colmena se aprovecha todo, existe un subproducto muy interesante, además del polen y el própolis, la meloja. Para conseguirla, se lavan los panales con agua caliente y este agua se pone a hervir (dependiendo de la cantidad dura más o menos tiempo) con una muñequilla de canela, clavo y cáscara de naranja seca. Este producto es muy apreciado para el arrope. Asimismo, la cera restante se emplea en cosmética o para hacer candelería.

miércoles, 10 de junio de 2020

Tarta de zanahoria

Ingredientes

250 g de harina común
250 ml de aceite de oliva virgen extra
125 g de azúcar moreno
125 g de azúcar blanco
6 huevos
400 g de zanahoria rallada
50 g nueces picadas
75 g de pasas sultanas
Una cucharilla de levadura química
1/2 cucharilla de bicarbonato
Ralladura y zumo de una naranja
Canela molida
Clavo molido
Nuez moscada

Relleno y cobertura
200 g de queso mascarpone
250 ml de nata
2 cucharadas de azúcar glass
Una cucharada de extracto de vainilla

Para adornar
Nueces pacanas

Elaboración
Batir el aceite y el azúcar.
Agregar los huevos de uno en uno, batiendo cada vez.
Incorporar la ralladura y el zumo.
Tamizar la levadura, la harina, el bicarbonato y las especias.
Mezclar bien y, por último, agregar las pasas, las nueces y la zanahoria rallada.
Enmantequillar un molde de 28 cm y colocar la masa.
Introducir en el horno, previamente precalentado a 170º durante 55 minutos aproximadamente. En mi caso, he empleado función aire.
Desmoldar cuando haya perdido un poco de calor.
Mientras se va enfriando, aprovechamos para preparar el relleno.
Para la crema, mezclar el queso con la mitad de la azúcar. 
Con el resto del azúcar, montar la nata.
Unir las dos cremas y aromatizar con un poco de ralladura de naranja y extracto de vainilla.
Cuando esté completamente frío, cortar por la mitad, rellenar y cubrir con la crema.
Adornar con nueces. También he añadido unos kumquat.
Esta es una tarta que, transcurridos un par de días, gana en sabor.

martes, 2 de junio de 2020

Carne maragata

Esta es una receta ancestral muy sencilla, de aprovechamiento de la maragatería.
 
Ingredientes
Carne de ternera, especialmente morcillo
Patatas
Pimentón dulce o picante
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Ajo (opcional)


Elaboración
Esta carne sencillamente se hierve, aunque se le pueden poner algunas verduras.
He utilizado la carne del puchero para darle otra utilidad alejada de las croquetas o ropa vieja.
Comenzamos por pelar las patatas.
Para calcular la proporción, he puesto una por persona, que también he cocido en el mismo caldo.
Para servir, trocear la carne, colocar junto a las patatas en la fuente, espolvorear el pimentón y regar con un hilo de aceite de oliva virgen extra.
Otra opción es freír un ajo en el aceite, retirarlo del fuego, agregar el pimentón y rociar sobre la carne y las patatas.

miércoles, 27 de mayo de 2020

Crema de puerros

Con los últimos puerros del huerto, he hecho una crema que gusta mucho en casa, especialmente a mi marido, que cuida el huerto. 
Esta es una sopa sencilla y sabrosa.

Ingredientes
Un manojo de puerros tiernos
Una cebolla fresca
4 ajetes tiernos
500 g de patatas
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de mantequilla
Sal
Pimienta
Caldo, agua o leche


Elaboración
Limpiar y trocear los puerros, la cebolla y los ajetes.
Disponer en una cazuela con el aceite y la mantequilla.
Saltear a fuego a suave y cuando está pochado, agregar las patatas peladas y troceadas.
Mezclar el conjunto y cubrir con el caldo caliente. En esta ocasión, he empleado un resto de caldo de cocido y agua.
Cocer hasta que la patata está tierna.
Rectificar de sal y pimienta.
Triturar y pasar por el chino.
Para servir, se puede acompañar de puerro frito y un poco de nata. Yo lo he servido con cebollino para seguir aprovechando las hortalizas del huerto.

lunes, 27 de abril de 2020

Arroz con habichuelas

Este es uno de los clásicos potajes en crudo, sin sofrito. Este plato es una receta del del prestigioso cocinero, Teodoro Bardají. El lo denominó Recao de Binéfar.
 
Ingredientes
300 g de alubias
1 tomate maduro
1 pimiento seco
1 cebolla
1 cabeza de ajos asada
2 hojas de laurel
1 chorizo
1 cucharilla de pimentón,
75 ml de aceite de oliva virgen extra
150 g de arroz
Sal

Elaboración
Dejar las alubias en remojo la noche de víspera.
Escurrir. Disponer en una cazuela las alubias, junto con el aceite, los ajos, la cebolla, el tomate, el laurel, el chorizo, una cucharilla de pimentón y el pimiento seco sin semillas.
Cubrir de agua fría y cocer a fuego suave.
Agregar agua siempre que sea necesario, pero fría.
Cuando las alubias están tiernas, rectificar de sal.
Añadir el arroz y cocer hasta que esté en su punto.

sábado, 18 de abril de 2020

Bizcocho sin harina

Ingredientes
2 paquetes de bizcochos Saboiardi o Lady fingers
1 vaso de aceite de 150 ml
El mismo vaso de leche
1 vaso de azúcar
4 vasos de los bizcochos molidos
1cucharilla de levadura química
4 huevos
Ralladura de limón

Elaboración
Batir los huevos y el azúcar hasta blanquear.
Agregar el aceite, la leche y la ralladura.
Batir nuevamente.
Incorporar los bizcochos molidos, junto con la levadura y mezclar el compuesto hasta homogeneizar.
Colocar la masa en un molde untado de aceite y espolvoreado de harina o con papel de horno.
Cocer en el horno precalentado durante 25 o 30 minutos a 180º.
En este caso, yo he utilizado 3 y 1/2 vasos de bizcocho molido y el resto, de coco rallado.
El resultado de este bizcocho es especial y tiene un regusto a turrón de yema.

lunes, 13 de abril de 2020

Ensalada de patatas y pimientos asados

Ahora que tenemos menos oportunidades de salir y comprar, seguimos echando mano de los recursos de nuestra despensa. Particularmente me gustan las conservas de pescado. En esta ocasión, voy a utilizar melva canutera, una conserva de excelente calidad. Yo utilizo la de Conservas de pescados Virgen del Carmen, para mí la mejor con diferencia.

Ingredientes
1 kg de patatas
2 pimientos asados (como no tenía, le he puesto pimientos del piquillo)
1 cebolla fresca
1 bote de aceitunas negras
2 huevos cocidos
Melva canutera
Sal
Aceite de oliva virgen extra
Vinagre

Elaboración
Cocer las patatas, pelar y cortar en rodajas.
Cocer los huevos, pelar y reservar.
Distribuir la cebolla picada sobre las patatas. Encima de ellas colocar las aceitunas, los filetes de melva y los huevos cocidos.
Aderezar con sal, aceite y vinagre a gusto.